Viele Faktoren entscheiden über den optimalen nächtlichen Komfort. Die eigene Schlafunterlage passt sich im Idealfall dem Körper an, verteilt das Gewicht optimal und stützt dort, wo es benötigt wird. Leider funktioniert das nicht immer, gerade wenn der Härtegrad nicht stimmt. Ist die Matratze zu hart, kann ein Topper Abhilfe schaffen. Er dient als eine Art zusätzliche „weiche“ Schicht zwischen Körper und Unterlage, und ermöglicht wichtige Erholung in der Nacht.
Woran merke ich, dass meine Matratze zu hart ist?
Stimmen Härte und Zonierung, klappt es mit dem Schlaf in der Regel deutlich besser. Frische, Erholung, Energie und Gesundheit sind das mehr als willkommene Ergebnis. Und doch kann der falsche Härtegrad das Gegenteil bewirken. Wurde dieser zu hart gewählt, können sich einige sehr unangenehme Beschwerden einstellen. Verspannungen, Rückenschmerzen und Nackenschmerzen stehen nun an der Tagesordnung. Hände und Finger schlafen ein, Kopfweh und unruhiger Schlaf sind häufige Begleitschäden. All diese Faktoren können, müssen aber nicht auf den falschen Härtegrad hinweisen – konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Experten.
Chronische Schmerzen durch die falsche Matratze
Tatsächlich können Rücken, Wirbelsäule, Bandscheiben & Co. durch unzureichende Matratzen in Mitleidenschaft gezogen werden. Wer morgens häufig mit unangenehmen Verspannungen aufwacht, sollte aufpassen, dass dieser Zustand nicht chronisch wird. Der Körper ist nicht für anhaltend falsche Lagen und unangenehme Druckstellen gemacht. Dauerhafte Schädigungen können die Folge sein, und dann ist an Schlaf so und so nur mehr schwer zu denken. Sobald Taubheitsgefühle und ziehende Schmerzen Einzug halten, ist ärztlicher Rat Pflicht. Ignoriert man diese Zeichen, wird das Bett zur Folter und die Schmerzen gehen nicht mehr weg. Aus ähnlichen Gründen sollte überdies auch der Matratzenzustand überprüft werden. Ist diese vielleicht durchgelegen oder beschädigt? Dann braucht es eventuell sogar einen kompletten Wechsel.
Mit dem Topper die Matratze weicher machen
Die Matratze ist zu hart – was tun? Guter Rat muss keinesfalls teuer sein, denn häufig reicht bereits ein klassischer Topper, um zumindest akute Probleme zu lindern. Topper sind günstiger als eine neue Matratze und bis zur Neuanschaffung eine mehr als patente Alternative. Übrigens geht dieser Effekt auch in die andere Richtung: Gute Topper können zu weiche Matratzen ebenfalls fester erscheinen lassen. Stimmt die Qualität, stellt sich zudem die dringend benötigte Stütz- und Entlastungsfunktion ein; die neugekaufte, womöglich falsche Matratze erhält dadurch eine längere Lebensdauer.
Auch für zu weiche Matratzen geeignet!
Der Topper macht die Matratze nicht nur härter, er kann sie auch weicher machen. Eigens gefertigte Topper mit Visco-Schaum oder Gelschaum machen zu harte Schlafunterlagen weich und können vermeintliche Fehleinkäufe „retten“. Doch auch für Gästebetten oder die etwas sehr feste Schlafcouch ist ein Topper die ideale Lösung. Beim Kauf sollte auf jeden Fall auf den Härtegrad sowie die Bestandteile geachtet werden – es lohnt sich ohne Frage, in Qualität zu investieren.
Ihr Schlafberater empfiehlt viscoelastische Topper-Auflagen. Sie verfügen über dieselben Eigenschaften wie unsere Visco-Matratzen und passen sich den Bedürfnissen Ihres Körpers optimal an. Gerne nehmen wir Ihre Anfrage für weitere Informationen entgegen!
Copyright Foto: pixabay.com/Wokandapix
