Im Schnitt dreht man sich 1,6mal pro Stunde im Schlaf und ändert die Position. Rücken, Bauch, linke Seite, rechte Seite – je nach Schlaftyp und Schlafverhalten kann es durchaus heftig hin und hergehen. Auf diese Weise können Durchblutungsstörungen und Druckstellen vermieden werden. Dennoch sind manche Schlafpositionen gesünder als andere, gerade bei manchen Beschwerden. Ob sich eine bestimmte Schlafposition auf Herzprobleme auswirken kann, wird seit geraumer Zeit debattiert. Tatsächlich steckt da etwas dahinter.