Um vollkommene Entspannung und Erholung im Schlaf zu ermöglichen, muss man liegen. Im Stehen würde man hinfallen, im Sitzen geht es in der Regel keine ganze Nacht durch. Wer jedoch mit Druckempfindlichkeit zu kämpfen hat, weiß um die Probleme des langen Liegens. Irgendwann tut alles weh, irgendwann erledigt sich die erhoffte Nachtruhe von selbst, und die Hoffnung auf einen okayen bis schmerzfreien Tag rückt in weite Ferne. Die ideale Matratze für druckempfindliche Menschen muss somit gleichzeitig weich, stützend und stabil sein.
Schon wieder viel zu spät ins Bett gegangen oder schlecht eingeschlafen. Dann auch noch wiederholt aufgewacht, schließlich läutet der Wecker viel zu früh und nun türmen sich Berge an Augenringen. Gesunder Schlaf ist ein kostbares Gut in vielerlei Hinsicht und für einen erfolgreichen sowie leistungsstarken Alltag unumgänglich. Warum guter Schlaf wichtig ist, verrät Ihnen der Schlafberater.
Die perfekte Matratze für die eigenen Ansprüche und Liegegewohnheiten zu finden, ist gar nicht so einfach. Wenn sich dann noch eine zweite Person dazugesellt, wird die Angelegenheit ungleich komplizierter. Eine Matratze für Paare kann einiges an Konfliktpotenzial in sich bergen. Unterschiedlicher Körperbau, Gewichtsdifferenzen und Liegepositionen stellen vor so manche Herausforderung. Die Lösung kommt häufig in Form einer Partnermatratze.
Planen Sie den Kauf einer Matratze 160x200 cm? Die besten Angebote zu unangefochtenen Top-Preisen bei begeisternder Qualität finden Sie im Online-Shop von Thermo-Soft. Eine große Bandbreite an Matratzen in unterschiedlichen Ausführungen und Stärken erweisen sich als perfekte Schlafunterlage dank Visco-Schaum. Was aber spricht eigentlich für diese Größe? Ihr Schlafberater weiß mehr.
Langstreckenflüge bringen allerlei Tücken mit sich. Viele davon zeigen sich allerdings erst im Nachhinein, wenn der Schlafrhythmus durcheinandergewirbelt wird. Plötzlich befindet man sich in einer anderen Zeitzone, ist zu den falschen Zeiten wach und an unpassender Stelle müde. Bei einem Jetlag ausreichend zu schlafen, ist eine Herausforderung für sich. Wie kommt es eigentlich dazu? Und wie geht es wieder zurück zur Normalität? Ihr Schlafberater hat die wichtigsten Tipps für Sie gesammelt.
Ruhiger Schlaf ist ein kostbares Gut. Er spendet wertvolle Erholung, sorgt für dringend benötigte Entspannung und kann etwaige Schmerzen und Beschwerden erfolgreich lindern. Mit der richtigen Unterlage schläft es sich gleich doppelt gut. Die Matratze 180x200 cm erfreut sich besonderer Beliebtheit. Sie ist breit genug für zwei Personen, kann aber auch Einzelpersonen wertvollen Platz und Komfort spenden. Wenn Sie eine hochwertige und dennoch günstige Matratze 180x200 cm suchen, sind Sie bei Thermo-Soft genau richtig!
Ob Extraschicht wegen Stress im Büro, das Hinarbeiten auf eine Deadline oder eine Nacht im Club: Wer einmal durchgemacht hat, kennt die Schwerfälligkeit am nächsten Tag. Motivation und Konzentration leiden, man ist müde und unproduktiv. Schlafen nach durchmachen ist wichtig, doch lässt sich der gewohnte Rhythmus leider nicht so einfach wiederfinden. Je nach Schlaftyp und Häufigkeit solcher Rhythmusunterbrechungen kann es relativ einfach oder sogar sehr schwierig sein, zurück zum nächtlichen Glück zu finden.
Wie groß ist die perfekte Matratze? Das ist natürlich eine sehr individuelle Entscheidung. Sie hängt von persönlicher Präferenz, von den Schlafgewohnheiten, aber auch vom vorhandenen Platz ab. Eine Matratze 140x200 cm bietet die ideale Mischung aus genügend Komfort für eine Person und platzsparender Anpassung an kleinere Schlafzimmer. Sämtliche Schlafunterlagen sind natürlich in gewohnter Thermo-Soft-Qualität erhältlich.
Gesunder Schlaf muss kein teuer erkauftes Gut sein. Thermo-Soft-Kunden wissen das nur zu gut, denn wer eine günstige Matratze online kaufen möchte, ist hier genau richtig. Sämtliche Produkte aus dem umfangreichen Sortiment setzen auf besonders verträglichen viscoelastischen Schaumstoff für erholsamen Schlaf. Der Weg zur perfekten Matratze ist stets nur wenige Klicks entfernt – dafür steht Ihr Schlafberater ein.
2008 eroberte die Partyhymne „3 Tage wach“ die österreichischen Clubs. Schlafexperten würden in diesem hypothetischen Szenario vermutlich einen gestörten Schlafrhythmus diagnostizieren. Tatsächlich kann ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus gravierende Folgen haben und will schnellstmöglich beseitigt werden. Doch wie kann es zu solchen Problem kommen? Und wie kann so ein gestörter Tagesrhythmus wieder erfolgreich korrigiert werden?
„Stiftung X und Institut Y befinden die Matratze sehr gut“ – aber was bedeutet das eigentlich? Tatsächlich heften sich viele Hersteller gute Testergebnisse ans Revers, und das ist nur zu verständlich. Unabhängige Institute werfen einen objektiven Blick auf die Produkte und analysieren verschiedene Aspekte. Bleibt nur eine Frage: Wie werden Matratzen getestet? Ihr Schlafberater verrät Ihnen mehr.
Guter Schlaf ist die halbe Miete für einen erfolgreichen Start in den Tag. Wenn der alte, treue Matratzenbegleiter allerdings nach einigen Jahren nicht mehr die erwartete Erholung bietet und an manchen Stellen einfach durchgelegen ist, muss Ersatz her. Eine neue Schlafunterlage ist die eine Sache, aber was passiert mit dem ausrangierten Vorgänger? Wie entsorge ich meine alte Matratze – eine Frage, die den Schlafberater immer wieder erreicht.