So schön es auch ist, gemütliche Sommernächte an der frischen Luft zu genießen: Mit der Nachtruhe ist es so eine Sache. Man wälzt sich stundenlang über die Matratze, schweißgebadet, fühlt sich am nächsten Tag wie gerädert. Eine Frage hört der Schlafberater in dieser Jahreszeit besonders häufig: Wie kann ich im Sommer besser schlafen? Hier sind einige hilfreiche Tipps.
Gerade für Kinder ist das Hochbett eine tolle Sache. Über eine kleine Leiter geht es der Decke entgegen zum erhöhten Schlafplatz, die ganze eigene Welt im Blick. Je nach Ausfertigung kann es darunter ein zweites Bett – ein Stockbett – oder ein Spielbett bzw. Hausbett mit Spiel- und Spaßlandschaften geben, welche die Schlafumgebung zum Abenteuer machen. Damit der Schlaf an sich keine abenteuerliche Angelegenheit wird, muss natürlich die Schlafunterlage stimmen. Aber welche Matratze braucht es für ein Hochbett?