Schon wieder wachen Sie schweißgebadet auf. Es ist noch mitten in der Nacht, an ein Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Ermüdet und rastlos wälzen Sie sich hin und her. Schwitzen im Schlaf betrifft weite Teile der Bevölkerung. Was verschwitzte Nächte verursachen kann und welche Matratze bei Nachtschweiß hilft, erfahren Sie hier.
Studien zeigen, dass echte Bauchschläfer mittlerweile eine Seltenheit geworden sind. Viele Menschen wechseln ihre Schlafposition häufig und tendieren eher zu einer vergleichsweise stabilen Seitenlage. Das heißt aber keineswegs, dass die Bauchlage komplett ausgestorben ist. Gleichzeitig sollte es nicht überraschen, dass die richtige Matratze für Bauchschläfer vor gewisse Herausforderungen stellt. Diese Schlafpositionen bringt besondere Ansprüche an die Stützwirkung mit sich, welche erst einmal erfüllt werden wollen.