Ob Angst vor der Dunkelheit oder einfach nur zur Beruhigung und Entspannung – für viele Babys und (Klein-)Kinder ist das Nachtlicht ein Muss. Ein leichter Lichtschimmer nimmt die Angst, stellt ein Gefühl der Nähe her und sorgt schneller für den ersehnten Schlummer. Wie gesund es ist, mit Nachtlicht zu schlafen, war einst ein heißes Thema unter Experten. Tatsächlich gilt: Im Jugendlichen- sowie im Erwachsenenalter können Lichtquellen eher schaden.